mozg sablinanataliapsiholog

УРОВЕНЬ ОСОЗНАННОСТИ

С точки зрения психологии «Осознанность» — это способность сфокусировать и удерживать внимание намеренно, в настоящий момент и безоценочно (без реакции влечения и отвращения), на любых предметах, явлениях или деятельности (внешних или внутренних), возникающих в поле сознания.

Таким образом под осознанностью подразумевается наблюдение и участие в повседневной жизни без оценок, без сильных эмоций. Осознанность это просто быть в настоящем моменте.

Люди – существа для которых просто быть и существовать невозможно. Наши мысли постоянно крутятся в голове и мешают спать. Нам нужно действовать или бездействовать и оправдывать свое бездействие прикрываясь философстованием.

Человек так или иначе оказывается в той или иной позиции, на том или ином уровне осознанности:

1) Жертва.

Наиболее часто встречаются на Земле. Реакция на проблему: найти виноватого, обвинить его, переложить ответственность на него.
Подвержены болезням, неудачам, соматическим заболеваниям, негативны.

2) Борец.

Реакция на проблему: найти виноватого, обвинить его, начать активно бороться с ним, доказывая свою правоту.
Подвержены болезням особенно психосоматическим, часто конфликтный, становятся участниками несчастных случаев, эмоционально негативны.

3) Искатель.

Реакция на проблему: поиск ответов, желание разобраться, поиск причины и следствия.
Меньше подвержены болезням, ищут способы исправить ситуацию. Иногда поддаются на провокации и скатываются на уровни Жертв или Борцов.

4) Игрок.

Реакция на проблему: быстрое принятие решения на исправление ситуации, не тратят энергию на поиск причин, а вступают в игру с жизнью.
Почти не болеют, успешны, радостны. Никогда не воспринимают жизнь как сложную или легкую. Могут, но редко вестись на провокации на небольшой период и попадают в категории Жертв, Борцов и Искателей.

5) Творцы.

Реакция на проблему: о, прикольно. Живут по принципу: понаблюдаю и разрулю, а пока наблюдаю, то и само может ситуация разрулится.
Болеют крайне редко. Здоровы и счастливы. Иногда спускаются в Игроки и ниже ради приключений.

6) Авэли (источники).

У них проблем нет. Полная гармония. На Земле не встречаются.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.