Кто вы? Экстраверт или интроверт?

Изучая человека как личность – психологи создали огромное количество различных теорий типологии личности. Например, по темпераментам.

Темпера́мент (лат. temperamentum — «устойчивая смесь компонентов». Устойчивая совокупность индивидуальных психофизиологических особенностей личности, связанных с динамическими, а не содержательными аспектами деятельности людей.

Согласно теория типологии личности К.Г.Юнга люди делятся на экстравертов и интровертов. Ярко выраженных экстра или интро найти удается крайне редко.

В большинстве из нас, есть в разных пропорциях толика от обоих типов.

Экстраверты (extra – вне чего-то) – люди, у которых вектор развития и движения направлен на других людей.

Часто их представляют как людей ветреных, несерьезных, не склонных к размышлениям, слабых в аналитике и логике, любящих общение и удовольствия всех видов.

Это – отрицательный образ 🙁

Из положительного 🙂 Эти люди живут радостно и «прикрывают» глаза на неприятности и превратности судьбы. Люди-праздники! Они активно общаются с окружающими. Из них получаются великолепные ораторы, общественные деятели, руководители, конферансье, артисты.

Экстраверты великолепно чувствуют себя в коллективе, им плохо в одиночестве. Люди-экстраверты одеваются ярко, модно, они окружены всегда людьми и стремятся быть в центре внимания.

Интроверты (intrо – внутри чего-то) – люди «в себе», он не нуждается в «подпитке» из внешнего мира, их смущают комплименты, они любят одиночество.

Их мало интересуют эмоции других людей. Это из минусов 🙁

Из плюсов 🙂 Из них рождаются великолепные философы, коллекционеры. Им свойственны молчаливость, глубокие размышления, детальный анализ ситуации. Именно интроверты создают великие теории и великие открытия.

Интровертам проще проводить время в одиночестве и трудиться, полагаясь только на свои силы. Они великие трудоголики. Им дискомфортно работать в большом коллективе. Им мешают люди.

Что делает экстраверта экстравертом, интроверта интровертом?

Человек, рождается с уже готовым «набором» тех или иных особенностей нервной системы, которые так или иначе связанны с затратами жизненной энергии. Именно то как «накапливает» организм эту энергиею и как тратит, условно делит людей на экстравертов и интровертов.

Если первые «подзаряжаются» от других людей и их эмоций. Люди-батарейки с функцией подзарядки из внешнего источника. То вторые живут исключительно на собственных энергиях. Они сами себя заряжают через свои собственные мысли, чувства, реакции. Их батарейки не требуют подзарядки извне, они самозаряжающиеся.

И тратят они свою энергию тоже по-разному. Экстраверты энергию «выплескивают» наружу, желая общения, внимания. Интроверты – одиночки, иногда они тратят свою энергию на родных и любимых, но при этом не стремятся к показной стороне.

Реакция на конфликты у экстравертов и интровертов тоже разная. Первые «с радостью» начинают бороться с проблемой, устраивая шумиху и попутно вовлекая в нее множество других людей. Интроверт, скорее всего, где-нибудь в уединении «спрячется» до тех пор, пока не придумает более или менее приемлемый план разрешения ситуации. Его истощают и выбивают из жизненного ритма незапланированные ситуации.

Как с этим жить?

В первую очередь – постараться понять кого в вас больше от интроверта или экстраверта. Важно понимать, что исправлять себя не нужно, да и на самом деле не получится. Жить в самообмане тяжело и не конструктивно.

Любой из этих типов хорош. Если же жизнь заставляет вас трансформироваться и изменяться под внешним воздействием – «переделывайте» себя только в лучшую сторону.

Если в вас больше от экстраверта – научитесь слушать собеседника и не просто слушать, а контролировать себя от излишнего проявления словесного потока и переступания личных границ собеседника.

Надо ли говорить о том, что интровертам требуется совершить обратные действия – научиться общению, научиться быть более открытым и развить в себе интерес к окружающим. Конечно, интровертам даже ради самосовершенствования трудно общаться со всеми подряд, да оно и не надо. Выберите того, кто будет вам хоть немного интересен.

Но любая, даже самая лучшая и самая правильная трансформация хороша лишь в том случае, когда человек принимает себя таким, какой есть, со всеми своими особенностями и «странностями».

Отслеживая нормальные для вашего темперамента реакции, вы сможете «держать их в узде», когда вам требуется показать не свойственные реакции; и не составит труда применить свои лучшие качества, когда они могут принести максимальную пользу и не только себе.

 

P.S. Если вам трудно отследить свои реакции, а ваш темперамент мешает полноценной жизни – обращайтесь. Помогу вам разобраться в себе и найти приемлемые способы выражения себя в обществе и в семье. Оставьте заявку на сайте или напишите мне письмо на почту.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.