Гиперактивность и что с этим делать

Гиперактивность детей в наше время довольно распространенная проблема.

Это проблема не только проблема самого ребенка.

Представьте, Ваш мозг работает в режиме многозадачности. Ваши уши слышат звуки, которые другие пропускают мимо не задумываясь, а Вы их пытаетесь уловить.

Глаза видят вещи которые другие пропускают мимо сознания, а Вы их разглядываете. Вы чувствуете каждую мышцу своего тела. Каждую ворсинку на одежде. Постоянное напряжение не спадает.

Так, пусть немного грубо и немного примитивно я пытаюсь донести до родителя состояние ребенка.

Такие дети беспокойны. Им трудно усидеть на месте. Они хорошо слышат что говорит сосед за соседней партой, но слова учителя для него похожи на сломанное радио.

Они плохо усваивают школьный материал.

Помочь такому ребенку можно и нужно.

ПРОБЛЕМЫ ГИПЕРАКТИВНЫХ ДЕТЕЙ

Ребенок постоянно вынужден находиться в движении. Его мышцы не могут долго находится в состоянии покоя. Даже когда ребенок сидит или лежит, у него дергаются конечности, он постоянно постукивает пальцами или топает ногой.

Эти непроизвольные движения мешают ребенку полноценно спать. Поэтому он мало спит, плохо засыпает.

Мыслей в голове столько, что они не умещаются. Поэтому ему необходимо постоянно говорить и говорить.

Внимание скачет от одного к другому, а потому ему трудно удержать внимание на чем-либо одном.

При попытке взрослого удержать внимание ребенка на чем-то одном оно ускользает. Взрослым часто кажется что он не слышит, что ему говорят. А его внимание в это время направлено куда-то в другое место.

Постоянно обо всем забывает. Немудрено. Попытайтесь сами одновременно учить новые слова на английском языке и параграф учебника по физике. Какая каша при этом получится в голове. А у детей с СДВГ она почти всегда в голове.

ЧТО ДЕЛАТЬ РОДИТЕЛЯМ ГИПЕРАКТИВНЫХ ДЕТЕЙ?

Старайтесь как можно меньше акцентировать внимание ребенка на его недостатках. Старайтесь не выражать негативных эмоций по отношению к его действиям. Пресекайте реакции ребенка мягко и ненавязчиво. Например, договоритесь с ним, что если вы его взяли за руку, то он должен будет тут же замолчать или перестать двигаться. Через какое-то время вы сможете контролировать проявления СДВГ ребенка.

Сохраняйте доброе и позитивное настроение, переносите его на ребенка.

Делайте акцент на достижениях детей. Этот совет  хорош для всех детей на свете. Он универсален и всегда приносит только пользу.

Старайтесь слово “нет” использовать как можно реже. Если собираетесь что-то запретить объясните почему это запрещено. Делайте акцент не на поведении ребенка, а на том какую пользу или, наоборот, вред может принести тот или иное действие.

Старайтесь больше времени проводить вместе. Больше гуляйте. Старайтесь проводите время интересно, но спокойно.

Хорошо бы отдать ребенка в спортивную секцию или хотя бы общеукрепляющую. Ребенку нужно научиться контролировать свои мышцы, а это можно сделать занимаясь спортом.

У ребенка должен быть распорядок дня. Строго и беспрекословно отправляйте его спать в десять вечера. Объясните ему, что если даже он сейчас спать не хочет, то просто лежать в кровати не возбраняется.

В рационе ребенка должны продукты содержащие калий, магний и кальций. Они помогают регулировать обменные процессы в организме ребенка и поддерживают его нервную систему.

Рекомендуется ограничить сладкое и мучное. Эти продукты перевозбуждают нервную систему ребенка. Иногда наблюдается непереносимость молочного белка, поэтому попробуйте хотя бы на неделю убрать из рациона молоко. Если ребенок будет более спокоен и покладист, значит у него есть непереносимость молочной лактозы. Диета может уменьшить количество проявлений симптомов.

Старайтесь не перегружать ребенка задачами. Пусть в отдельный момент времени решает только одну задачу.

Кстати, среди детей с СДВГ очень много гениальных людей. В силу своей особенности они часто находят нестандартные решения, решают сложные научные задачи. Список таких знаменитостей довольно большой. Интернет вам в помощь.

Хорошо если у вас будет хороший помощник в лице школьного психолога или детского психолога в детском центре. У нас существуют специальные программы занятий по коррекции детей с СДВГ, симптомом Аспегера и др.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.