Зачем вам надо уметь визуализировать?

Безусловно, большинство людей найдут эту мысль странной. Ведь люди умеют создавать в своем воображении не только простые предметы, но и целые картины, целые сюжеты. Однако, то что есть в голове так в ней и остается. Нет возможности поделиться этими картинами. Между тем визуализация на бумаге или ином носителе может хотя …

Если вы оказались в тупике — не отчаивайтесь, выход есть даже там, где его не видно.

Часто случается так, что мы «ходим по кругу», мысленно возвращаемся к одной и той же мысли и никак не можем найти выход из ситуации, а казалось бы – вот он, выход… Как бы то ни казалось странным, но в большинстве случаев основной причиной эмоциональной зацикленности является эмоциональное истощение.  Эмоциональное истощение …

ВЕРНИТЕ МЕНЯ ОБРАТНО В ЗОНУ КОМФОРТА

«Наталья Валерьевна, верните меня обратно в зону комфорта» — так или почти так недавно просила меня клиентка. Я бы и рада вернуть всё обратно, но если запущен процесс изменения в жизни человека, то вернуться обратно в зону комфорта невозможно. Конечно, можно заново создать тот мирок, с которого все и началось. …

Не отчаивайтесь

Если вы оказались в тупике — не отчаивайтесь, выход есть даже там, где его не видно. Часто случается так, что мы «ходим по кругу», мысленно возвращаемся к одной и той же мысли и никак не можем найти выход из ситуации, а казалось бы – вот он, выход… Как бы то …